• Каждую пятницу в 9:00
• Продолжительность 60 минут

Занятия проходят по методу "Культура движения"

Подходят для любого уровня подготовки

Более подробная информация в закрытом телеграм-канале

• Только оффлайн
• Продолжительность 60 минут
• Я ставлю на вас анатомические ориентиры, делаю фото/замеры и отпускаю домой
• Результат диагностики вы получаете в течение 5 дней

• Составляется по результатам диагностики осанки
• На занятии мы проходимся по всем упражнениям, возможно их корректируем
• Разрешается фото и видеосъемка с целью использования материала для самостоятельных домашних тренировок
• Продолжительность 60 минут

• Оффлайн и онлайн
• Решение проблем, связанных с болью в опорно-двигательном аппарате: межпозвоночные грыжи, онемение руг/ног, травмы и боль в коленях, стопах, тазобедренных и плечевых суставах, локтях, запястьях
• А также консультации, касающиеся гинекологических заболеваний и менопаузы
• Продолжительность до 60 минут

• Оффлайн и онлайн
• Занятие составляется, исходя из вашего уровня подготовки и запроса
• Продолжительность 60 минут
• При покупке абонемента от 8 занятий в месяц предоставляется скидка в 10%

• Оффлайн

Занятия проходят в г. Ухте по методу «Культура движения». Это метод освоения новых двигательных паттернов на медленном и контролируемом дыхании

Практика построена таким образом, что занимающиеся идут от простого к сложному в рамках одного цикла. Цикл длится 8 недель и посвящен определенной теме.
Таких циклов в году 5

Продолжительность 60 минут